makanan sehat

  1. Manfaat Jahe untuk Kesehatan Bayi

    Manfaat Jahe untuk Kesehatan Bayi

    Di banyak negara, jahe adalah bumbu yang biasa ditambahkan ke berbagai makanan dan minuman. Walaupun sudah umum bagi orang dewasa untuk mengkonsumsi rempah-rempah ini, itu bisa menjadi hal yang berbeda untuk bayi. Sekadar informasi, jahe termasuk salah satu bumbu dan bumbu tertua yang diketahui dalam sejarah. Selain populer sebagai bahan tambahan kuliner, jahe telah digunakan juga sebagai obat.

    Peringatan

    Peringatan penting pertama adalah tentang jumlah jahe yang dapat Anda berikan kepada bayi Anda. Jangan memberi terlalu banyak, karena bumbu ini memiliki bau yang terlalu kuat dan menyengat untuk si kecil Anda. Jadi, Anda dapat mulai menambahkannya ke makanan bayi sebanyak ukuran biji jeruk. Pastikan untuk mencampurnya dengan makanan.

     

    Read more »
  2. Manfaat Seledri untuk Bayi

    Manfaat Seledri untuk Bayi

    Menambahkan seledri ke mangkuk salad atau hidangan lainnya adalah hal yang biasa kita lakukan. Dan sekarang, ada sesuatu yang penting untuk dilakukan dan ditambahkan ke daftar baru, yaitu menambahkannya ke makanan bayi. Ok, mungkin Anda tidak akan melakukannya kecuali Anda tahu manfaatnya. Berikut penjelasannya:

    Manfaat utama mengkonsumsi seledri adalah bahwa bayi akan mendapatkan cukup pasokan vitamin dan mineral untuk mendukung pertumbuhannya. Jika Anda ingin memberi bayi makanan yang banyak mengandung antioksidan, maka Anda dapat menambahkan seledri dalam daftar Anda. Ini menjadi makanan lain yang direkomendasikan setelah buah yang dikenal luas sebagai sumber antioksidan.

    Read more »