healthy food

  1. Panduan Makanan Bayi: Ikan

    Panduan Makanan Bayi: Ikan

    Mommy pasti sudah memiliki daftar menu untuk bayi mommy. Pada daftar menu makanan bayi yang  mommy miliki, mungkin ada berbagai makanan super yang telah moms masukkan di dalamnya, seperti bubur dengan buah-buahan dan sayuran sebagai bahan utamanya. Lalu bagaimana dengan ikan? Jika ikan belum termasuk dalam daftar menu untuk bayi mommy, sekarang saatnya untuk mengetahui fakta tersembunyi dari makanan bergizi ini. Tentunya kita akan berbicara lebih dari

     

    Read more »
  2. Sayuran untuk Kesehatan Bayi: Mengungkap Manfaat Dibalik Setiap Warna

    Sayuran untuk Kesehatan Bayi: Mengungkap Manfaat Dibalik Setiap Warna

    Sayuran telah menjadi bagian dari menu harian di meja kita, dan bayi-bayi menikmatinya dalam berbagai bentuk juga. Tapi apakah Anda sudah tahu bahwa sebenarnya kita bisa menebak manfaat sayuran dari warnanya? Sekarang mari kita mengungkapkan manfaat sayuran hijau, orange, merah dan ungu. Sayuran hijau kaya akan lutein, zat yang berperan penting dalam meningkatkan penglihatan. Selain itu, sayuran hijau adalah sumber potasium, vitamin C dan vitamin K. Vitamin...

    Read more »